こんちわ‼︎
AAXALOGです。
今回は
【話題のダイエットコーヒーに１ヶ月挑戦】
の1週間目が終わり、現在の状況をお伝えしますね。
前回のダイジェスト
『学生時代はスラリとした体格を維持していた男、社会に出て一変するのである。
67kgだった体は5年で10kg以上も増していたのだ。
そのことを何となく気に留めながら、
数ヶ月前からのらりくらりの減量を行なっていた。
ウォーキング、軽い筋トレを繰り返し減量の糸口が掴めたさなか、
持て余した楽天ポイントを握りしめ、あるコーヒーへと望みをかけたのである。』
全く前回の内容とは逸脱してますが、まあ要するに痩せてえということです。
始動。1週間目
こちらですね。
1週間飲んでみましたが、全くもってただのモーニングコーヒーです。
新しい物好きもあり、少しのワクワク感はありましたが。
飲むタイミングは、
ウォーキング→トレーニング→家事→朝ごはん→コーヒーブレイク
といった具合。
朝の運動後に飲んでます。
休みの日は、大好きなチョコパイのお供に2杯目をいく時もありました。
あ、、食事制限は一切行いません。
素の生活習慣に取り入れるだけです。
この方がちゃんとした結果を報告できると思いました。
さあ1週間目でどのくらい効果が出たのでしょう‼︎
1週間目に結果
スタート時
身長176cm
体重
そして今回がこちら‼︎
ドドンっ
おおおおおーーー‼︎
約2キロ減りました‼︎‼︎
ただしかーーーし、
あんまり驚きはありません。
これまでも日によっては71.○○kgが表示されたことはあります。
すごくお腹が空いた時とか、寝起きですぐに測った時とか、、、
とりあえず、体重計に乗れば4回のうち1回はこのくらいの体重にはなります。
なので正直まだ効果は十分に体感できてません。。。
やや便秘気味な体質も、特に変わってはいませんでした。
感想
流石に効果を得るには少し焦りすぎでしたね。
モーニングコーヒーを楽しむだけの1週間で劇的に変わる方が逆に恐ろしい、、、
今回の効果実感度は、
10点満点中3点といった感じです。
効果のでやすい飲み方もあるんですかね？
まだまだ続けていくので次回もお楽しみに。
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