こんにちわ‼︎
AAXALOGです。
今回は
【話題のダイエットコーヒーに１ヶ月挑戦】
の2週間目が終わり、現状報告‼︎
前回のダイジェスト
1週目が終わり、−2kgを達成したものの、その体重は今までも空腹時に叩き出す数値と大差なかった。。
しかし、毎朝のルーティンワークとして健康コーヒーを飲んでいるという行為自体にカタルシスを感じる毎日であった。
2週間目結果
これまでの体重をおさらい。
身長176cm
手足は細いが肩幅など体幹は太い系ぽっちゃり30歳。
始動前
そして1週間後
そして今回‼︎
その差0.1kg‼︎‼︎
うーーーんとなる結果のように見えるかもしれません。
だがしかし‼︎本人は少し手応えを感じています。
これまで希にあった71kg代が当たり前になってきました‼︎
時には70kg代をマークし目標の60代に着々と前進しつつあります。
最近は休日に必ず食べるチョコパイは栗味へと変化し、相変わらずの食いっぷり。
毎朝のワークであるウォーキングとトレーニングは少しサボり気味になってしまいました。
今回の満足点は10点中5点‼︎
来週は健康診断もあるので少しエンジン掛け気味で減量を目指す予定です。
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