こんにちわ‼︎
AAXALOGです❗️
今回は
【話題のダイエットコーヒーに１ヶ月挑戦】
１ヶ月終了しました‼︎
頑張りました‼︎‼︎
と言うほどでもありません笑
毎朝コーヒーを飲んでただけなので
１ヶ月続けたことのカタルシスはほぼなしです。
さあ、１ヶ月前の体重と比べてみましょう‼︎‼︎
結果報告
8/1開始日
身長176cm
体重
73.5kgでした‼︎
そして今日お昼ご飯を食した後に思い出したように計量
おおおおーーーー‼︎‼︎
数値で比べると感慨深いですなーー
確かに下腹周りのお肉が少し減った気もします。
5日前の健康診断では69kgに至ってたので、
この１ヶ月のダイエットは成功といえます‼︎‼︎
感想
この２週間ダラダラ病が出てしまい日頃の運動がおざなりになっていた中、増量していないことには驚いています。
コーヒーを飲むことで朝から意識的に『痩せよう‼︎』と思わせてくれるので、ダイエットの入門としてはいいかもです。
痩せたのはこのコーヒーのおかげです‼︎
とは断言しませんが、少なからずいつもの缶コーヒーよりかは気分が変わりますね。
と、言うわけであっさりしてますがこれにて企画終了でございます。
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